Она может способствовать снижению веса и концентрации сахара в крови (у гречки низкий гликемический индекс) и дает чувство сытости. Однако гречка способна нанести вред организму, если потреблять ее вечером.
Доказано: сахар влияет на мозг подобно настоящим наркотикам Орхусский университет считает, что сахар влияет на мозг подобно наркотическим веществам. Он изменяет химию мозга и вызывает привыкание. Это объясняет, почему у многих людей проявляется […]
Генетики пролили свет на особенности старения Чтобы выделить участки генома, отвечающие за общую продолжительность жизни, продолжительность здоровой жизни и долгожительство был проведен анализ генома более миллиона […]